計画が崩れた時の対処法

崩れることを前提に計画を立てよう

ここまで勉強計画の作り方を様々な観点から解説してきましたが、では作った計画が崩れてしまった時はどうすればいいのでしょう。

みなさんも経験上わかっていることと思いますが、計画は立てたからといって上手くいくとは限りません。

実際には予定通りいかなかったりモチベーションが下がってしまったりといったトラブルがよく起こるものです(→「モチベーション維持」の記事へ)。

そのことを考えると、私たちは「崩れることを前提とした計画」を立てるべきだということになります。

そのためにまず、計画を立てる際はあらかじめ予備日を設けるということを強く意識しましょう。

それが日単位の計画であっても、必ず予備の時間帯を設定しておくことです。

そうすることでちょっとした遅延をいつまでも引きずり全体が崩壊する、ということを防ぐことができます。


定期的にリフレクション

次に、定期的にリフレクション(振り返り)の時間を取るようにしましょう。

この時間を取ることで、計画に遅れがないかやモチベーションに問題がないかなどの自己把握を行い、軌道修正を考えていくことができます。

こうした自己把握なしに突き進んでいくと、気づいた時には計画全体が崩壊していた、というようなことになりかねないのです。

ですから週末や月末には必ずリフレクションの時間を取るようにしましょう。


大和理論でセクションごと潰す

さらに、日単位での運用で計画に狂いが生じた場合、つまりその日にやろうと思っていたことがやりきれないとわかった場合は、やらないこと即決するということが大変重要です。

「今日はもうこれはしない」という項目を、その場でどんどん削っていってください。

そうすることで、「これくらいならば残りの時間でできそう」というところまで絞り込むことができます。

また、大和理論に基づきセクションごと潰すという方法も大変有効です。

“沈まぬ戦艦”大和は、船底を小さな部屋に区切ることで魚雷に当たっても浸水被害を最小限に留めることができたそうです。

これを参考に、一日を早朝、朝、午前、午後、夕方、夕食後、夜、深夜、などの単位に区切り、セクションごとにToDoを決めておくことで、どこかでうまくいかなくなっても次のセクションに移る時にすっぱり諦めてリセットすることができます。

最後に、その計画の乱れが頭脳的な疲労によるものでしたら、積極的なチョコレートの摂取15分程度の仮眠が大変有効であることが科学的に証明されていることも覚えておきましょう。


総崩れ対策

>>>公式冊子販売中!<<<

↑リンクは冊子紹介ページに飛びます↑

~プロフィール~
名前:関口大海
高校:愛光学園高校
出身:東京都
生年月日:1998/12/28
現浪:現役
科類:文科一類
趣味:ヒッチハイク
得意科目:英数
苦手科目:特になし

~関口君から一言~

僕はせっかく作った計画にちょっとしたことで狂いが生じ、そのままガラガラとその日の計画が全て崩れていく、という苦い経験を何度もしました。
こうして小さな狂いが全体の崩壊につながることを僕は「総崩れ」と読んでいます。
このページは、そんな僕がいかにして総崩れを起こさないようにするかを試行錯誤した結果考えついた10の工夫です。

やる気の出し方や計画の立て直し方は人それぞれだと思います。あくまでこれは僕の性格や体験に基づいて試行錯誤して編み出したものですが、少しでもみなさんの参考になれば幸いです。

 

~書き起こし~

1合格体験記を常に持ち歩き、予防する
2自覚したその場から「やらないこと」を決め、新しいプランを作り直す(即決で)
3大和理論でセクションごと潰し、次の区切りで立ち直る
4帰って寝るor予定つくりrunningに出る
5気が散っているなら、原因を究明し、先に解決する
6重いものを後に回してハードルの低い社会の通史を始める
7週単位の意義を再確認し、
8合格発表をイメージする
9時間の計測をやめる
10チョコレートを摂取する

~解説~

このノートは彼が「勉強計画が崩れてしまった時にいかに立て直すか」を思考錯誤して編み出した10の工夫だという。やらないことの即決大和理論チョコレートの摂取といった本サークルのオススメしている方法論だけでなく、精神的にやる気を失って失速するパターンに対しては自らの受験ムードを維持するために合格体験記を読んで対処したり、あるいはどうしてもやる気の出ない時はさっさと諦めて家に帰り、寝るなりランニングに出るなりしていたようだ。

 

公式冊子『受験戦争』

“計画が崩れた時の対処法”対応ページイメージ

写真をタップすると冊子紹介ページに飛びます

Facebookフォローはこちら!

関連記事:勉強のモチベーション維持について

>>>公式冊子販売中!<<<

リンクは冊子紹介ページに飛びます

☆BKKトップページへ☆